زهــرة
تعتقد الأسطورة الرومانية أن نشأة الكمأة كان نتيجة ضرب البرق الأرض الرطبة، واليوم تنبت الدرنة الصغيرة تحت الأرض في الغابات البرية بشمال ووسط إيطاليا ، ومع ذلك ، يحافظ الإيطاليون المعاصرون على خصوصيتها في النظام الغذائي، ناعتين المكون الترابي والعطري باسم “تفاحة خرافية” و “ماسة المطبخ” و”جوهرة الأراضي الفقيرة”.
في عام 1850 م ، كرس الباحث كونستانتينو أورباني نفسه للبحث عن الكمأ ، تلك الدرنة النادرة التي تنمو في براري وسط وشمال إيطاليا – غير معروفة تقريبا للعالم الخارجي.
فبعد أكثر من 160 عاما ، أصبحت شركة Urbani Truffles الموزع الأكثر رواجا في العالم للكمأ الإيطالي ، بقيادة باولو وبرونو أورباني الممثل للجيل السادس ، وحتى اليوم ، يقوم الأخوان بتدريب أطفالهما على مشاركة أفضل أنواع الكمأ مع العالم. ، وتواصل الأسرة العمل مباشرة مع صيادي الكمأ المحليين ، الذين يرتبطون ارتباطا وثيقا بالأرض ، وفقا للتقاليد القديمة ، يبحثون وكلابهم المدربة عن كمأ الموسم ، ثم يجلبون أفضل ما لديهم من حصاد إلى أورباني.
يتم تحويل منتجات مخزن Urbani في كل موسم إلى وصفات إقليمية للأملاح العطرية والصلصات الغنية وزيوت الزيتون الأصيلة ، حفاظا على مذاقها وخصوصيتها الغذائية .
تعرفي على أنواع الكمأ
هناك ثلاثة أنواع من الكمأ: الصنف الأبيض لاذع مع روائح الكراث ، والأسود ترابي وقوي ، وبورجوندي يميل نحو الرقيق والعطري.
مواسم الكمأ
لا يمكن زراعة الكمأ في جل المواسم، لذا فالكمأ الأبيض والبورجوندي يكون متوفرا منشتنبر إلى دجنبر ، والكمأ الأسود الشتوي من دجنبر إلى أوائل مارس ، وكمأ بيانشيتي في فبراير ومارس ، والكمأ الأسود والأبيض الصيفي من مايو إلى أغسطس.
أما الكمأ الأبيض ، الذي يعود أصله إلى شمال إيطاليا ، فيعد طعامًا شهيًا لديه نكهة أكثر نفاذة وعطرية ، فعادة ما يتم الاستمتاع به نيئًا ، يزين أطباق الباستا والريزوتو) أو تُستخدم كزينة.
- السعرات الحرارية: 10غ
- البروتين : 2 جرام
- الدهون : 0 جرام
- الألياف: 2 جرام
- كربوهيدرات : 0 جرام
الأحماض الأمينية والمعادن كالتالي :
- فسفور
- نحاس
- منغنيز
- سيلينيوم
- خارصين
- فيتامينات أ و ب و ج و د و ك
الكمأ غني بالمركبات الطبيعية التي تقي من “الجذور الحرة” – السموم التي يمكن أن تلحق الضرر بخلاياك.
الفوائد الصحية
في أفريقيا والشرق الأوسط ، يستخدم الناس الكمأ كدواء لأمراض الجلد والعين، وكشفت بعض الدراسات التي اختبرت مستخلص الكمأة القوي جدا، عن :
- يخفض نسبة الكلسترول بالدم .
- السيطرة على نسبة السكر بالدم .
- حماية الكبد من التلف .
- تقليل الإلتهابات المزمنة والبكتيرية .
- محاربة السرطان.
- يقلل من الإجهاد التأكسدي.
- يبطئ شيخوخة البشرة.
- يحمي من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
- قد يساعد الجهاز المناعي بخصائص مضادة للميكروبات
- يمكن أن يكون بديلا صحيا للحوم لغير آكليها.
- قد يوفر الراحة من التراخوما والتهابات العين.
كيفية تنظيف الكمأ




تعليقات الزوار ( 0 )