زهرة
دللي يديك بالكريمات والمرطبات في فصل الشتاء، حتى تنعمين بملمس ناعم ، تحتاج اليدان إلى عناية خاصة بفعل الطقس القارس والكثل الهوائية الباردة، لذا يفقد الجلد عامل الرطوبة فيصبح جافا باهتاخشنا، إلى جانب الممارسات اليومية غير الممنهجة في استعمال مواد التنظيف الغنية بالمواد الكيميائية ومالها من تبعات على صحة اليدين.
كيفية العناية باليدين؟
– حافظي على سلامة يديك باستعمال قفازات مطاطية،حتى تتجنببين المواد الكيميائية ومالها من أضرار على الجلد .
– تجنبي استعمال الماء الساخن عند غسل اليدين أو استعمال المجففات حتى لاتفقدين الرطوبة والزيوت الطبيعية للجلد.
– عند الانتهاء من الأشغال المنزلية استعملي مرطبات لليدين،غنية بحمض الهيالورونيك والسيراميد، للحفاظ على النعومة والرطوبة ، أو أقنعة طبيعية حتى تتجنبي شيخوخة الجلد المبكرة.
– استعملي مقشرات مرة في الأسبوع للتخلص من الخلايا الميتة.
– دلكي يديك بزيوت طبيعية من قبيل زيت الجوز والأفوكادو وجوز الهند و زبدة الشيا، حتى تحصلي على الرطوبة والنعومة.
– ارتدي قفازات عند الخروج حتى لاتتعرض اليدان للجفاف.
– شرب الماء بشكل وافر تجنبا لجفاف الجلد.
– الإعتماد على نمط غذائي غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، تجنبا لشيخوخة الجلد المبكرة وجفاف وترهلات الجلد.
وصفات طبيعية للعنابة باليدين
وصفة الشوفان
ضعي ملعقتين من الشوفان والعسل وصفار البيض في إناء، امزجي الخليط جيدا وزعيه بتساو على اليدين ،اتركيه لمدة ربع ساعة ،تم اشطفيه بالماء الفاتر .
وصفة الأفوكادو
امزجي حبة أفوكادو طازجة مع ملعقة من زيت اللوز، ضعي المزيج على يديك لمدة نصف ساعة ،تم اشطفيه.
وصفة الموز
ضعي موزة طازجةمع ملعقة كبيرة من الكريمة الطازجة، امزجي الخليط جيدا، اتركيه لمدة ربع ساعة ثم اشطفيه.
تعليقات الزوار ( 0 )