زهرة
أبرز الدكتور كريم علي، أن الإفراط في تناول السكر يدمر الكولاجين في الجسم، ويمنع تكوّنه ، كبروتين أساس لبناء بشرة نضرة وشابة، كما أنه ضروري للحفاظ على صحة العظام.
كما كشف إن السكر يقضي علىالكولاجين من خلال عملية glycosylation، التي تؤدي إلى تكسير البروتين، ويمنع وصول فيتامين سي لتفعيل الكولاجين.
لذا لنكن حذرين في استهلاكه المفرط ،إذ تساهم السكريات في تقليل قدرة الكولاجين على القيام بوظائفه، لأنه يزيد من تشابك أليافه، ومع مرور الوقت يقلل من مرونة البشرة .
وهناك عوامل أخرى تؤثر على الكولاجين مثل الإكثار من التعرض لأشعة الشمس دون وقاية، لأنها تعمل على تقليل إنتاجه.
ويعد التدخين من أسوأ العادات الصحية للبشرة، بسبب احتوائه على العديد من المواد السامة والضارة، مما يؤدي الى ظهور التجاعيد بشكل أسرع، وكذاالاضطرابات الهرمونية التي تتسبب بانخفاض الكولاجين في الجسم أثناء الحمل .
تعليقات الزوار ( 0 )