الأنفلونزا الموسمية…تلقيحك الخيار الآمن لسلامة صحتك

صونية السعيدي

الإنفلونزا الموسمية، فيروس يصيب الجهاز التنفسي، يعد من الأمراض المعدية الذي ينتقل بسرعة من الشخص المصاب الى الشخص السليم عن طريق السعال أو الرذاذ المتطاير في الهواء ، أو ملامسة الأسطح الملوثة ، وتعد الأماكن المغلقة في فصلي الخريف الشتاء بيئة خصبة للفيروس.

الاشخاص الأكثر عرضة للفيروس:

–  المصابون بالأمراض المزمنة.

– النساء الحوامل.

– الأطفال من 6 أشهر إلى غاية خمسة سنوات .

–  كبار السن.

– العاملين في القطاع الصحي/ دور العناية بالمسنين.

الأعراض:

– ارتفاع درجة الحرارة من 38 إلى40 درجة.

– السعال.

–   انسداد أو سيلان الانف .

– ألم عضلي في الجسم .

– التهاب الحلق.

– الصداع.

يعد الاشخاص الحاملين للفيروس ناقلين للعدوى بدء من اليوم الأول ، يتم احتضان المرض من يومين إلى أسبوع وقد يتلاشى الفيروس من أسبوع الى أسبوعين.

المضاعفات:

– التهاب الأذنين .

– التهاب الجيوب الانفية .

– الالتهاب الرئوي.

– التهابات الشعب الأنفية .

 الوقاية والعلاج :

بجب على المريض ان يخضع للراحة دون بدل أي  مجهود عضلي،  فضلا عن تعزيز نظامه الغذائي بالفيتامينات والمعادن والالياف وشرب الماء بوفرة لتجنب جفاف الحلق، تهوية الغرفة وتعريض الغطية لأشعة الشمس، تجنب استعمال الأغراض الشخصية للمصاب فضلا عن:

– زيارة الطبيب لتشخيص المرض.

– النظافة الشخصية ،غسل اليدين أو استخدام معقم كحولي.

– تجنب الأماكن المزدحمة والمغلقة .

– التباعد الاجتماعي.

– تنظيف الأسطح التي يلامسها المريض.

توصي منظمة الصحة العالمية الأشخاص الأكثرعرضة للفيروس بأخد لقاح الأنفلونزا السنوي باعتباره أكثر نجاعة للتخفيف  من أعراضه و حدة المرض.