المنظمة العالمية للصحة تقدم 100 سبب للإقلاع عن التدخين

زهــرة 

يحتفي العالم باليوم العالمي للاقلاع عن التدخين المصادف ل31 أيار من كل سنة ، وقد تم الإعلان عنه عام 1987 من قبل دول أعضاء منظمة الصحة العالمية ، للفت الانتباه إلى مخاطر التبغ وتبعاته الصحية .

يخلد هذه السنة تحت شعار “التبغ .. يهدد بيئتنا”،وتهدف الحملة إلى زيادة وعي الجمهور  بأضرارالتبغ على البيئة بدء من زراعته وإنتاجه وتوزيعه وانتهاء بنفاياته .

وللإقلاع عن التدخين وتداعياته الصحية والبيئية قدمت المنظمة 100 سبب للإمتناع عن التبغ ،فيما يلي ماجاء في تقرير المنظمة:

1. المدخنون أكثر عرضة لخطر تفاقم الإصابة بعدوى كوفيد-19 وتطورها إلى مرض وخيم، بل والوفاة نتيجة هذه العدوى.
2. الرائحة الكريهة عند المدخن.
3. التبغ يسبب اصفرار الأسنان.
4. التبغ يسبب رائحة كريهة بالفم.
5. التبغ يسبب تجاعيد البشرة، ويجعلك تبدو أكبر عمرا بشكل أسرع.
6. التبغ يزيد خطر الإصابة بالصدفية.
7. التبغ تهديد لصحة أصدقاء المدخن وعائلته، وليس لصحته فقط ،  هناك أكثرمن مليون شخص يموتون سنويا جراء التعرض للتدخين غير المباشر.
8. غير المدخنين الذين يتعرضون للتدخين غير المباشر يواجهون خطر الإصابة بسرطان الرئة.
9. السجائر سبب مهم لاشتعال الحرائق العارضة والوفيات الناجمة عنها.
10. تعرض السجائر الإلكترونية أيضا غير المدخنين والمارة للنيكوتين وغيره من المواد الكيميائية الضارة.
11. التبغ يجعل البشرة جافة.
12. التعرض للتدخين غير المباشر قد يزيد خطر تطور عدوى السل، ويحولها إلى مرض نشط.
13. التعرض للتدخين غير المباشر يرتبط بالإصابة بالسكري من النوع الثاني.
14. التدخين أو استخدام السجائر الإلكترونية حول الأطفال يضعف صحتهم ويضر سلامتهم.
15. يعاني أطفال المدخنين من قصور وظائف الرئة.
16. يشكل تعرض الأطفال لسائل السجائر الإلكترونية مخاطر جسيمة، إذ إن هناك خطرا يتمثل في تسرب السوائل من هذه الأجهزة، أو أن يبتلع الأطفال تلك السوائل.
17. السجائر الإلكترونية تسبب إصابات خطيرة، ومن بينها الحروق جراء الحرائق والانفجارات.
18. الأطفال في سن المدارس -الذين يتعرضون للتأثيرات الضارة للتدخين غير المباشر- يكونون عرضة أيضا لخطر الإصابة بالربو، من خلال التهاب مجرى الهواء المؤدي إلى الرئتين.
19. يمكن أن يصاب الأطفال ممن تقل أعمارهم عن عامين -الذين يتعرضون للتدخين غير المباشر في المنازل- بالتهاب الأذن الوسطى، الذي قد يفضي إلى فقدان السمع والإصابة بالصمم.
20. الإقلاع عن التدخين يحد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض ذات الصلة بالتدخين غير المباشر لدى الأطفال، كأمراض الجهاز التنفسي، مثل الربو، والتهابات الأذن.
21. الإقلاع عن التدخين يجعلك قدوة حسنة لأطفالك وأصدقائك وأحبائك.
22. يمكن أن يؤثر تعاطي التبغ سلبيا على التفاعلات والعلاقات الاجتماعية.
23. الإقلاع عن التبغ يعني عدم وجود قيود على الأماكن التي يمكنك الذهاب إليها دون شعور بالعزلة أو الاضطرار للخروج من أجل التدخين.
24. الإقلاع عن التبغ يمكن أن يجعلك أكثر إنتاجية، فلن تضطر إلى التوقف عما تقوم به من أجل تدخين سيجارة بين الحين والآخر.
25. التبغ مكلف، ويمكنك إنفاق مالك على أشياء أكثر أهمية.
26. أظهرت إحدى الدراسات أن المدخنين يحرقون ما متوسطه 1.4 مليون دولار من النفقات الشخصية، التي تشمل الإنفاق على السجائر والتكاليف الطبية وغير ذلك.
27. يؤثر تعاطي التبغ على صحة العمال وعلى إنتاجيتهم، مما يجعلهم عرضة لإضاعة أيام العمل.
28. تقدر الانبعاثات الناجمة عن إنتاج التبغ بأنها تعادل 3 ملايين رحلة جوية عبر المحيط الأطلسي.
29. يحتوي دخان التبغ على 3 أنواع من غازات الدفيئة: أول أكسيد الكربون، والميثان، وأكسايد النيتروز، وهي تلوث البيئات الداخلية والخارجية.
30. يستخدم نحو 200 ألف هكتار كل عام لزراعة التبغ ومعالجته على مستوى العالم.
31. تقدر الانبعاثات الناجمة عن إنتاج التبغ بأنها تعادل 3 ملايين رحلة جوية عبر المحيط الأطلسي.
32. يحتوي دخان التبغ على 3 أنواع من غازات الدفيئة: أول أكسيد الكربون، والميثان، وأكسايد النيتروز، وهي تلوث البيئات الداخلية والخارجية.
33. تقدر الانبعاثات الناجمة عن إنتاج التبغ بأنها تعادل 3 ملايين رحلة جوية عبر المحيط الأطلسي.
34. يحتوي دخان التبغ على 3 أنواع من غازات الدفيئة: أول أكسيد الكربون، والميثان، وأكسايد النيتروز، وهي تلوث البيئات الداخلية والخارجية.
35. تقدر الانبعاثات الناجمة عن إنتاج التبغ بأنها تعادل 3 ملايين رحلة جوية عبر المحيط الأطلسي.
36. يحتوي دخان التبغ على 3 أنواع من غازات الدفيئة: أول أكسيد الكربون، والميثان، وأكسايد النيتروز، وهي تلوث البيئات الداخلية والخارجية.
37. تقدر الانبعاثات الناجمة عن إنتاج التبغ بأنها تعادل 3 ملايين رحلة جوية عبر المحيط الأطلسي.
38. يحتوي دخان التبغ على 3 أنواع من غازات الدفيئة: أول أكسيد الكربون، والميثان، وأكسايد النيتروز، وهي تلوث البيئات الداخلية والخارجية.
39. يجرى في بعض البلدان تشغيل الأطفال في زراعة التبغ.
40. يمكن أن يزيد تعاطي التبغ حالة الفقر سوءا.
41. الأغلبية العظمى ممن يعملون في قطاع التبغ بصفة عامة لا يكسبون سوى النزر اليسير، بينما تجني شركات التبغ الكبرى الأرباح الطائلة.
42. تعرض منتجات التبغ المسخنة متعاطيها لانبعاثات سامة، والكثير منها يمكن أن يسبب السرطان.
        92. قد تحتوي السجائر الإلكترونية ومنتجات التبغ المسخنة على بطاريات يتعين التخلص منها بطرقة خاصة، وكذلك على مواد كيميائية، ومواد تغليف، وغير ذلك من المواد غير القابلة للدي تعاطي التبغ إلى الفقر من خلال تحويل إنفاق الأسرة من تلبية الاحتياجات الأساسية كالغذاء والمأوى إلى الإنفاق على التبغ.
      93. أغلب خراطيش السجائر الإلكترونية السائلة البلاستيكية المستخدمة حاليا غير قابلة لإعادة الاستخدام، أو إعادة التدوير. وتميل الشركات العالمية إلى بيع خراطيش وحيدة الاستخدام، على ما يبدو بغرض تعزيز مبيعاتها من خلال العملاء المتكررين.

    يجرى في بعض البلدان تشغيل الأطفال في زراعة التبغ.يجرى في بعض البلدان تشغيل الأطفال في زراعة التبغ.يجرى في بعض البلدان تشغيل الأطفال في زراعة التبغ.يمكن أن يزيد تعاطي التبغ حالة الفقر سوءا.

94.تقدر الانبعاثات الناجمة عن إنتاج التبغ بأنها تعادل 3 ملايين رحلة جوية عبر المحيط  الأطلسي.

95. يحتوي دخان التبغ على 3 أنواع من غازات الدفيئة: أول أكسيد الكربون، والميثان وأكسايد النيتروز، يعني تلوث البيئات الداخلية والخارجية.

96.يستخدم نحو 200 ألف هكتار كل عام لزراعة التبغ ومعالجته على مستوى العالم.

97.لإزالة الغابات من أجل زراعة التبغ العديد من العواقب البيئية الخطيرة، التي من     شأنها  فقدان التنوع البيولوجي، وتآكل التربة وتدهورها، وتلوث المياه.

98.عادة ما تنطوي زراعة التبغ على استخدام كميات كبيرة من المواد الكيميائية، ومن بينها مبيدات الهوام، والمخصبات، ومنظمات النمو. وقد تؤثر هذه المواد الكيميائية على مصادر مياه الشرب، نتيجة لصرف المخلفات الناتجة عن مناطق زراعة التبغ في تلك المصادر

99.لكل 300 سيجارة يتم إنتاجها (1.5 كرتونة تقريبا) تلزم شجرة واحدة لمعالجة أوراق التبغ وحدها.

100 .في ظل إنتاج 6 تريليونات سيجارة سنويا، فإنها تخلف كميات هائلة من مخلفات التعبئة، مثل: الورق، والحبر، والسوليفان، والرقائق، والغراء.