اكتشف أضرار المنشطات الرياضية على الصحة

د. منال محمد العمري

شكلت تحذيرات الأطباء و الأخصائيين من مخاطر و عواقب السمنة من جهة، و “الصورة المثلى للجسد” ، حافزا للعديد من الشباب (و الكهول أيضاً) للتسجيل في النوادي الرياضية و المواضبة على ممارستها؛ فقد اظهرت الاحصاءات أن اكثر من 40% من الشعب الأمريكي يمارس التمارين الرياضية بانتظام (بمعدل 30 دقيقة في اليوم و ل 5 ايام في الاسبوع).

لا شك في أن النسب ستكون أقل بشكل ملحوظ لو أجريت في الوطن العربي، لكن اقبال الشباب على النوادي الرياضية قد ازداد بشكل لافت مقارنة مع وقت سابق، والعدد الأكبر منهم يقصدها بهدف زيادة كتلته العضلية  (كمال الاجسام).

يقبل بعض الرياضيين و رواد النوادي الرياضية على المنشطات الرياضية بهدف زيادة قدرتهم على التحمل أو بناء كتلتهم العضلية بسرعة أكبر، معرضين أنفسهم لمخاطر جسيمة وللمساءلة القانونية في حال كانوا يحترفون الرياضة.

و الكثير ممن يتعاطونها قد لا يعلمون  ضررها بل  يعتمدون على رأي أو نصيحة أشخاص آخرين غير متخصصين طبيا .

فما اأشهر المنشطات المستخدمة و ما أضرارها؟

الستيرويدات : منها الستيرويدات البنائية Anabolic Steroid المشجعة على نمو العضلات و الستيرويدات الأندروجينية Androgenic Steroids  المسؤولة عن اكساب الذكور الصفات الذكورية المختلفة مثل خشونة الصوت و شعر الوجه.

من الأمثلة المشهورة عنها هو التيستوستيرن Testosterone، ميثل تيستوستيرونmethyltestosterone، أوكسيميثولون oxandrolone ، أوكسيدرولون  oxymetholone، والناندرولونNandrolone(والمعروف بالديكا Decadurabolin) أيضا.

أضرارها :

– بروز الصدر أو الثدي عند الرجل 

– تساقط الشعر 

– ضمور الخصيتين 

– قد تسبب العقم 

– ظهورحب الشباب  

– ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم 

– ارتفاع ضغط الدم

– انفعالات أو تصرفات عنيفة 

كما قد تسبب تثبيطا لعملية النمو فيما لو تم استخدامها في سن المراهقة.

هرمون النمو Human growth hormone:

المعروف أيضا “غوانادوتروبين” gonadotropin، هرمون يفرزه الجسم بشكل طبيعي ليحفز العضلات و الجسم بشكل عام على النمو أثناء فترة الطفولة و حتى البلوغ.

و يقوم بعض الرياضيين (بشكل غير قانوني) بأخذه لتحسين كتلتهم العضلية وتقويتها على الرغم من أن نتائجه غير مثبتة.

من أضراره :

– آلام المفاصل .

• وهن وضعف في العضلات.

– اختلال في تنظيم مستوى الغلوكوز (السكر) في الدم.

– اعتلالات في عضلة القلب.

– ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم.

إيرثروبويتين Erythropoietin:

يعد علاج هرموني يستخدم في حالات الانيميا التي تصيب مرضى الفشل الكلوي،  يحفز انتاج خلايا الدم الحمراء، الأمر الذي يزيد من كمية الأكسجين التي تصل إلى العضلات، لذا يستخدم كمنشط لزيادة القدرة على التحمل.

أضـــراره:

حسب موقع مايوكلينيك، فقد تسبب الإيرثروبويتين بما لا يقل عن 18 حالة وفاة بين متسابقي الدراجات الهوائية خلال فترة التسعينات من القرن الماضي ، بفعل تسببه  في الاصابة بالتجلطات (الجلطات القلبية، السكتات الدماغية و الجلطات الرئوية). 

الكرياتين Creatine :

مكمل غذائي يمكن شراؤه من الصيدليات دون الحاجة إلى وصفة طبية، و هو أحد اشهر المكملات التي يقبل الرياضيون عليها لبناء العضلات ، يعتبر مادة طبيعية يفرزها الجسم تعمل على مساعدة العضلات على اطلاق أو تحرير الطاقة، حيث يحفزها على انتاج المزيد من جزيئات الطاقة (ATP).

 أضراره :

الإفراط في تناوله قد يسبب أعراضا سلبيه؛ كتلف في وظائف الكلى واحتباس السوائل في الجسم.

في المحصلة :

يعتبر الكثير رياضة بناء العضلات رياضة كمالية لا تعطي الجسم أي ميزة تتعدى الشكل الخارجي، إلا أنه وحسب الدراسات يساعد ذلك في تخفيف الوزن و زيادة قوة العضلات و قدرة الجسم على التحمل، و تقلل من خطر الاصابة بالرضوض و الكسور. 

و لا يستطيع أحد الانكار أن المنشطات قد تسبب تحسنا في الأداء و الذي قد يكون سريعا في كثير من الاحيان، مقارنة المنفعة الناتجة (قصيرة الأمد) مع الأعراض الجانبية و المخاطر التي يتعرض لها الجسم.