النباتات الداخلية زينة للبيت وراحة للنفس

صونية السعيدي

تضفي النباتات الداخلية جمالية على المكان، فضلا عن الراحة النفسية والبصرية، فاللون الأخضر يشع حياة وإبداعا سواء في بيئة العمل أو في مملكتك الخاصة،اجعلي سيدتي من بيتك فضاء رحبا للطبيعة الغناء.

لا تقتصر نباتات الزينة عن كونها لوحة فنية تنضخ حياة وتناغما مع الديكور والأثاث، بقدر ماهي ملطفة ومطهرةللجو تعمل على تنقية الهواء من: الفورمالديهايد والبنزين والترايكلور والتولوين.

أثبتت الأبحاث الحديثة أن الغرف الأكثر تلوثا من الفضاء الخارجي بحوالي عشرة أضعاف.

قام”المرصد الفرنسي لمراقبة نوعية الهواء”في الفترة الممتدة من أكتوبر سنة 2003 إلى غاية ديسمبر 2005، في برنامج”Habit’air”بحملة وطنية،شملت الدراسة عينة من المباني السكنية وخلصت النتائج إلى:

• تواجد مادة  البنزين في 33% من المنازل.
• تواجد مادة التولوين في جميع المنازل التي شملتها الدراسة بنسبة 100%.
• تواجد مادة الفورمالدهيد في جميع المنازل التي شملتها الدراسة  بنسبة 100%.
• أشار الباحثون من أجل تنقية الهواء بكفاءة، يجب توفر ما لا يقل عن نبتة واحدة على الأقل لكل 100 قدم مربع من مساحة المنزل أو الأماكن الداخلية عموماً، لتحسين جودة الهواء الداخلي .

يصطلح عليها علميا”متلازمة المباني المغلقة”أو”متلازمةالعمارةالمريضة”.

كما أثبت علماء “NASA”و”وكالة الفضاء الأمريكية”،أن النباتات الداخلية هي أفضل فلتر للملوثات الشائعة مثل:الأمونيا، والبنزين والفورمالداهايد.

وذكر ذات المصدر، وجود حوالي 300 مادة عضوية متطايرة في هواء المكاتب والمنازل ناتجة عن الأثاث ومواد البناء والمنظفات المنزلية و والأدوات المكتبية( الحاسوب آلات الطبع)ومعطرات الهواء،والمبيدات… إلخ.

وأفادت الدكتورة Tove Fjeld بكلية الزراعة بأوسلو،أن النباتات تخفف من الاعتلالات الجسدية المرتبطة بمتلازمة البيت المريض:

أعراض البيت المريض:

– الحساسية

– احمرار وحكة العين

– الصداع

-الإجهاد

أظهرت الدراسات العلمية أن النباتات تعزز الصحة النفسية للشخص.

وخلصت دراسة حديثة تم نشرها أبريل/نسيان من عام 2021 بمجلة Urban Forestry & Urban Greening، أجريت على أكثر من 4000 شخص من جميع أنحاء العالم، أن وجود النبات في المنزل يعزز الرفاهية العاطفية لنحو 74% من المشاركين بعد العزل المنزلي.

وأكد الطبيب النفسي الأمريكي راشمي بارمار، لموقع Very Well Mind، أن الاعتناء بالنباتات يقلل من الإجهاد البدني والعاطفي،من خلال تأثيره على نظام القلب والأوعية الدموية، لاسيما عن طريق تقليل النغمة الودية لخفقان القلب، وخفض ضغط الدم مع تعزيز الاسترخاء والمشاعر المهدئة.

من جانبها،أوضحت الطبيبة النفسية “ليلا ماجافي”أن”النباتات المنزلية تحسِّن من الحالة المزاجية للشخص من خلال عنايته بشيء آخر غير نفسه، وهذا يمكن أن يخلق إحساساً بالترابط ،مما يخفف من مشاعر القلق والوحدة”.

إليك سيدتي أفضل النباتات المنزلية لتجويد الهواء وفق وكالة الناسا: 

نبات العنكبوت

أو النبتة الطائرة من أسهل النباتات من حيث العناية والرعاية، تنقي  الهواء من الفورم ألدهيد وأول أكسيد الكربون، واهتدت دراسة قامت بها ناسا إلى تخلص  النبات من الفورم ألدهيد بنسبة 95% في غرفة زجاجية محكمة الإغلاق.

سرخس بوسطن 

من النباتات العشبية المعمرة،يعمل على تنقية  الهواء من الزيلين والفورم ألدهيد، يستعمل في الحمامات كونه مقاوم للرطوبة .

 زنبق الفلامنغو

نبتة تضفي جمالا على المكان،تقوم بتنقية الهواء من الفورم ألدهيد، وغاز الأمونيا والتولوين والزيلين، يستحسن إبعادها عن الأطفال  والحيوانات الأليفة.

اللبلاب

اللبلاب أو البوتس،يعد من نباتات الزينة التي تتأقلم مع المناخ الحار، أوراقه مدبدبة الأطراف بها خطوط صفراء يطغى عليها اللون الاخضر اللامع ومن السهل الاعتناء بها داخل المنزل،تنقي الهواء من  البنزين والفورم ألدهيد والزيلين.

زنبق السلام

من النباتات المزهرة المعمرة ودائمة الخضرة، تعمل على تنقية الجو من البنزين والفورمالديهايد وزيلين ،يمكن وضعها في غرفة المعيشة والقاعات الملأى بالأجهزة الالكترونية.

جلد النمر أو الثعبان:

من النباتات التي تتحمل انخفاض الرطوبة وجفاف التربة،التي تنمو في الضوء الساطع أو في الظل، تتميز بأوراقها المحدبة، لها القدرة على إزالة الفورمالديهايد والبنزين من الهواء.

 نبات الجربر

تعد من نباتات الزينة،تعرف باسم الأقحوان الإفريقي، تعمل على تنقية الهواء من الفورم ألدهيد والبنزين وثلاثي كلورو الإثيلين.

الخضرة الصينية

من النباتات الجميلة شكلا ولونا، تعمل على تنقية الهواء من  الفورم ألدهيد والبنزن .

أظهرت الأبحاث العلمية أن الغرفة التي تحتوي على النباتات تكون الجراثيم والبكتيريا فيها أقل بنسبة  50% إلى 60% على نقيض الغرف الخالية من النباتات.

قبل اقتنائك  سيدتي لنباتات الزينة لابد من مراعاة المكان الذي ستوضع فيه والمساحة التي يحتاجها والرؤية الجمالية للديكور الداخلي.

المدخل

يفضل وضع نبتة بحجم كبير من قبيل نبتة الفيكس بأصيص من الفخار أو النحاس يوحي بفخامة المكان.

الصالون

يحبذ وضع نباتات مزهرة على الطاولات الجانبية في مزهرية من الكريستال، ونباتات خضراء طويلة على زوايا الغرفة سواء في أصيص من معدن أو خشب ،يمكن  التزيين  بنبتة إلى نبتتين حسب مساحة الصالون من قبيل نبتة الأنتوريم- الكلاديوم .

غرفة المعيشة

تحتاج إلى نباتات مزهرة تضفي بهجة على المكان فضلا عن نباتات كبيرة مثل الفلندرون-دراسينا- مونسترا -أوركاريا، يمكن وضعها في اصيص من فخار مزخرف .

المطبخ

بحكم الحرارة يحتاج المطبخ إلى نباتات مقاومة للحرارة مثل: الصبار-نبات العنكبوت-البوثوس- نبات عقد اللؤلؤ، فضلا عن الأعشاب العطرية الريحان و الزعتر .

الحمام

أما بالنسبة للحمام فيحتاج إلى نباتات تمتص الرطوبة مثل:نبات زنبق السلام -ورقة القلب- البامبا-نبات العنكبوت-سرخس-زنبق السلام -بروميلياد .

الشرفة

الشرفة تحتاج إلى نباتات متسلقة أو مزهرة تترك لمسة فنية على الفضاء  من قبيل الفل والياسمين واللافندر، زهرة الأطلس، زهرة الربيع، ابنة الراعي- الدراسينا -نبات الروزماري.