خبيرة التجميل لمياء بالعادل لـ “مجلة زهرة”: إليك السر الحقيقي لإشراقة بشرتك في رمضان

زهرة – وجدة -المملكة المغربية

أسرار البشرة النضرة في رمضان: خبيرة التجميل لمياء بالعادل تكشف الروتين اليومي ل “مجلة زهرة”

مع حلول شهر رمضان المبارك، تواجه الكثير من النساء تحديات تتعلق بصحة ونضارة البشرة، نتيجة تغير نظام النوم وقلة شرب السوائل خلال الصيام.

ولأن جمالكِ أولويتنا في مجلة زهرة، استضفنا خبيرة التجميل المتألقة لمياء بالعادل، التي شاركتنا مجموعة من النصائح الذهبية والأسرار المهنية للحفاظ على بشرة مشرقة وصحية؛ من أهمية “الواقي الشمسي في المطبخ” إلى روتين العناية الليلي، إليكِ دليلك الشامل لوداع شحوب البشرة  في رمضان.

العناية الداخلية: الجمال يبدأ من مائدة الإفطار

تؤكد خبيرة التجميل “لمياء بالعادل”  أن العناية الخارجية لا تكتمل بدون عناية داخلية سليمة، فالصيام فرصة ذهبية لتنقية الجسم من السموم إذا اتبعنا القواعد التالية:
-شرب الماء: ضرورة شرب كميات كافية بين الإفطار والسحور لتعويض جفاف الجلد.
ـالتغذية الصحية: الابتعاد عن السكريات والمواد الدسمة التي تؤثر سلباً على صفاء البشرة.
ـ الراحة النفسية: التوتر يظهر بوضوح على ملامح الوجه، لذا تنصح الخبيرة بالهدوء والنوم الكافي (8 ساعات) لتجديد الخلايا.
روتين العناية بالبشرة حسب نوعها
لا توجد وصفة واحدة تناسب الجميع، لذا تشدد لمياء على ضرورة معرفة نوع بشرتك أولاً:
ـ البشرة الدهنية: تحتاج لمنتجات توازن الإفرازات لتجنب المسامات الواسعة.
ـ البشرة الجافة: تتطلب ترطيباً مكثفاً لتعويض نقص السوائل ومنحها اللمعان.
ـ البشرة المختلطة: استخدام منتجات ذكية توازن بين المناطق الدهنية والجافة.

لماذا تنصح لمياء بالعادل بوضع “الواقي الشمسي” في المطبخ؟
في نصيحة قد تفاجئ الكثيرات، تؤكد الخبيرة أن المرأة المغربية والعربية تقضي وقتاً طويلاً في المطبخ، حيث يتعرض الوجه للبخار والحرارة العالية التي تسبب التصبغات وتوسع المسامات. لذا، فإن وضع الواقي الشمسي (Écran) ضروري جداً داخل المنزل أثناء تحضير وجباتي الإفطار والسحور  تماماً كضرورته عند خروجها من تلبيت.
الروتين الليلي: سر النضارة الدائمة
ـاستغلي ساعات الليل لإصلاح ما أفسده النهار: التنظيف العميق بغسول لطيف ضروري لإزالة بقايا الدهون، التي لا يزيلها مزيل المكياج العادي.
ـ السيرومات المغذية: تنصح لمياء باستخدام سيروم “فيتامين C” و “فيتامين E” والكولاجين ليلاً بعيداً عن أشعة الشمس لتغذية البشرة بعمق.
ـالعناية بالعينين والشفاه: باستخدام أكياس الشاي الباردة للهالات السوداء، والفازلين لترطيب الشفاه.

نصيحة ذهبية من “مجلة زهرة”: رمضان الوقت المثالي لإراحة بشرتك من المكياج، دعي مساماتك تتنفس واستبدلي أدوات التجميل بالترطيب المستمر ووصفات طبيعية تمنح الحياة لبسرتك، ولا ننسى إن نقاء الروح يعكس نضارة المحيا ،وإن مساحيق التجميل تبقى حلولا لحضية، بينما بهاء السريرة أبقى وأرقى.